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Yoga

MI Lassnitzthal

DO Eggersdorf

19.15 - 20.15

19.45 - 20.45

  • Verbesserung der Körperwahrnehmung

  • gezielter Muskelaufbau, Stretching, Faszienarbeit

  • Lösung von Blockaden

  • Höhere Konzentrationsfähigkeit

  • Stabilisationstraining

  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

  • Schulung der Koordination und Merkfähigkeit

  • Tieferes, verbessertes Atmen und und Stressabbau durch Atemübungen und Meditation

  • Geeignet für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis aller Altersgruppen

  • Drop-in Class € 10,- ohne Anmeldung

  • Drop-in - was ist das?

“Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.”

- Dalai Lama